Vous connaissez des difficultés au moment d'aller à la selle ? C’est peut-être le signe que vous souffrez de constipation. Entre les crampes et les ballonnements, il est essentiel de revoir votre ...

Comment savoir si tout va bien au niveau du transit intestinal ? Découvrez un test simple pour évaluer votre santé digestive ...

"Mangez plus de fibres", c'est la recommandation d'un gastro-entérologue pour améliorer le bon fonctionnement de notre transit intestinal. De plus, il nous explique comment ces glucides complexes ...

Par l’édition du soir. La fréquence des selles est très variable d’une personne à l’autre. Des études montrent un lien entre la durée du transit et le microbiome intestinal dont la composition a des ...

Certains aliments ont un pouvoir laxatif – en douceur! – qui peut vous aider à avoir un bon transit intestinal et vous éviter les douleurs de la constipation. Coup d’œil sur les meilleurs trucs à ...

Pour beaucoup, commencer la journée rime avec café. En plus de son arôme, son goût et son effet énergisant, la boisson cache un autre atout, moins connu : son rôle sur le transit intestinal. Voici ...