Les fêtes de fin d’années riment souvent avec bons dîners, consommation d’alcool et faible activité physique. La combinaison parfaite pour favoriser la prise de ...

C’est un fait, de nombreux facteurs psychologiques jouent un rôle majeur dans la gestion du poids. Quels sont-ils ? Comment les dépasser pour perdre des kilos superflus ? Eléments de réponse. La santé ...

Certains légumes ont le don de nous rassasier en nous apportant si peu de calories qu’elles sont négligeables. Un expert nous ...

Objectif perte de poids ? Une coach fitness donne ses 3 astuces pour y parvenir facilement, après avoir elle même réussi à perdre 10 kilos en 3 mois, et 54 kilos au total. C’est une fausse bonne idée.

L’Agence américaine du médicament (FDA) a approuvé une première version en comprimé d’un traitement anti-obésité phare.

Il existe une infinité de régimes pour perdre du poids, qui fonctionnent plus ou moins, des plus farfelus aux plus classiques. Mais saviez-vous que tous les régimes efficaces ont certains points en ...

C'est n'est plus un secret, les fruits et surtout la banane sont vos alliés minceur. Toutefois, veillez à son niveau de maturation. Il pourrait causer des dommages à votre perte de poids. Comment ? La ...

Les glucides que l’on appelle également “hydrates de carbone”, sont des nutriments que l’on trouve dans de nombreux aliments du quotidien. Ils constituent le "carburant" de notre corps, en nourrissant ...

Perdre du poids après 50 ans peut sembler difficile, mais il existe des stratégies efficaces pour y parvenir. Les changements physiques qui accompagnent l’âge rendent cette démarche plus complexe, ...

Le marché des médicaments pour la perte de poids est en plein essor, les entreprises de biotechnologie se livrant une course ...