Una investigación reciente realizada por el Centro PET de la Universidad de Turku y el Instituto UKK, ambos en Finlandia, demostró que disminuir el tiempo que las personas pasan sentadas a lo largo ...

Un nuevo estudio de la Universidad de Turku (Finlandia) ha demostrado que reducir el tiempo que se pasa sentado a diario evita que el dolor de espalda empeore en seis meses. El resultado refuerza la ...

El primer ejercicio consiste en colocar ambos codos sobre una mesa, dar un pequeño paso hacia atrás y dejar que el pecho se relaje entre los hombros. Mantén esta posición durante unos 30 segundos, ...

El director de la Red Española de Investigadores en Dolencias de la Espalda (REIDE), Francisco Kovacs, ha recomendado a los escolares mantener un alto nivel de movimiento y actividad física, con el ...

Un nuevo estudio proporciona evidencia sólida sobre la relación entre el sedentarismo y el dolor lumbar. (Europa Press) El sedentarismo, especialmente pasar largas horas sentado, es un factor de ...

Los dolores de espalda son un problema muy común en la actualidad: bien sea producto del COVID-19 o de la mala postura, combatir un malestar en la espalda puede ser un verdadero reto. En general ...

Pasar mucho tiempo sentado, hacer poco ejercicio y tener sobrepeso son factores que pueden provocar dolor de espalda y aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, afirma la investigadora y ...

El movimiento es fundamental para promover tanto la salud física como mental. Es así que los fisioterapeutas a través del tiempo han comenzado a agregar ejercicios aeróbicos de bajo impacto a los ...

Esta dolencia se puede derivar de una lumbalgia que hace referencia al dolor localizado en la parte inferior o baja de la espalda. A medida que pasan los años, uno de los dolores más frecuentes que ...

MADRID, 2 Sep. 2025 (Europa Press) - El director de la Red Española de Investigadores en Dolencias de la Espalda (REIDE), Francisco Kovacs, ha recomendado a los escolares mantener un alto nivel de ...