A walk at home – just 1 minute of exercise for seniors
1:22
A walk at home – just 1 minute of exercise for seniors
7.4K views3 months ago
YouTubeAktywny Senior
1 Minute for Health | Strengthen your ankles and improve your balance
1:21
1 Minute for Health | Strengthen your ankles and improve your bal…
2.2K views5 months ago
YouTubeAktywny Senior
Gymnastics for Seniors at Home #1
25:47
Gymnastics for Seniors at Home #1
25.2K viewsMar 30, 2020
YouTubeSenior w ruchu
Po 60-tce? Te 5 ćwiczeń lepszych niż spacer — zatwierdzone przez chirurga!
8:23
Po 60-tce? Te 5 ćwiczeń lepszych niż spacer — zatwierdzone przez c…
918 views1 month ago
YouTubeDoktor z pasją
Świętujemy 60 000 Aktywnych Seniorów! Trening na Żywo + Pytania i Odpowiedzi
1:11:09
Świętujemy 60 000 Aktywnych Seniorów! Trening na Żywo + Pyta…
714 views2 months ago
YouTubeAktywny Senior
Przywróć siłę MIĘŚNIOWĄ po 60. roku życia, wykonując te 4 proste ćwiczenia w domu!
18:03
Przywróć siłę MIĘŚNIOWĄ po 60. roku życia, wykonując te 4 proste …
159.5K views2 months ago
YouTubeZdrowy Ruch 60+
Po 60-tce? 5 Ćwiczeń w Domu, Które Budują Mięśnie w 30 Dni! Bez Siłowni – Efekty Codziennie!
23:53
Po 60-tce? 5 Ćwiczeń w Domu, Które Budują Mięśnie w 30 Dni! Be…
949 views2 months ago
YouTubeCodzienne aktualizacje dla seniorów
9:41
Po 60-tce? 3 ćwiczenia, które wzmocnią ciało i poprawią równo…
390 views1 month ago
YouTubeDoktor z pasją
Ćwiczenia dla Seniorów 50+ Brzuch
4.5K viewsDec 6, 2020
YouTubeRozruszani
Ćwiczenia na Górną Część Ciała dla Seniorów | Aktywny Senior
8.3K viewsAug 2, 2020
YouTubeAktywny Senior
50:02
Ćwiczenia dla Seniorów 50+
10.1K viewsMay 5, 2021
YouTubeRozruszani
20:41
Gimnastyka dla seniora 60 + | Ola Żelazo
2M viewsMay 12, 2016
YouTubeOla Żelazo
29:50
30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
947.8K viewsJan 19, 2021
YouTubeyes2next
15:59
15 Min Senior Workout At Home - Over 60s and 70s Exercises
948K viewsFeb 11, 2021
YouTubeVim and Vigor
58:44
Łatwa Joga dla Seniorów 60+ | Zadbaj o Zdrowie i Sprawność | A…
8.9K viewsAug 26, 2020
YouTubeAktywny Senior
36:20
Bezpieczne Ćwiczenia Dla Seniorów | Joga na Krześle z Doświadczoną …
55.7K viewsAug 26, 2020
YouTubeAktywny Senior
27:03
POZBĄDŹ SIĘ BÓLU | Kark i Szyja, Gimnastyka dla Seniora
3.2K viewsAug 26, 2020
YouTubeAktywny Senior
17:20
ĆWICZENIA W LEŻENIU | Na Mocny Brzuch
9.7K viewsOct 11, 2020
YouTubeAktywny Senior
25:03
DOLNE PLECY | Zdrowy, Zrelaksowany Kręgosłup | Ćwicze…
154.1K viewsJul 30, 2020
YouTubeOla Żelazo
20:14
💜 Trening seniora | Zdrowe kolana | Ola Żelazo
412.3K viewsMar 21, 2020
YouTubeOla Żelazo
16:31
💜 Trening seniora | Brzuch na krześle | Ola Żelazo
676K viewsMar 24, 2020
YouTubeOla Żelazo
17:01
MOCNE BARKI I RAMIONA | Ćwiczenia Wzmacniające i Rozcią…
26.5K viewsAug 9, 2020
YouTubeAktywny Senior
14:49
💜 Trening seniora | Delikatne rozciąganie | Ola Żelazo
146.6K viewsApr 23, 2020
YouTubeOla Żelazo
15:12
Balance Exercises for 60+ | Exercises for Seniors
15.6K viewsNov 25, 2020
YouTubeAktywny Senior
21:41
Zestaw ćwiczeń na ból kręgosłupa lędźwiowego
183.1K viewsMay 13, 2020
YouTubeSenior w ruchu
13:11
Rozgrzewka. Trening dla początkujących. | Ola Żelazo
2.7M viewsJan 22, 2013
YouTubeOla Żelazo
25:21
Ćwiczenia dla osób dojrzałych 60 + Dla seniora
1.6M viewsNov 25, 2016
YouTubeAneta Klamka
28:15
Gimnastyka dla seniora | Zdrowo i aktywnie| Ola Żelazo
516.7K viewsMay 31, 2019
YouTubeOla Żelazo
33:18
Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo
3.5M viewsMay 17, 2018
YouTubeOla Żelazo
24:29
Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | Ola Żelazo
1.3M viewsNov 12, 2020
YouTubeOla Żelazo
See more videos
Static thumbnail place holder