Sport pour maigrir • Programme en ligne de 16 semaines
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Quel est le sport qui fait vraiment le plus maigrir ? Tu penses que c’est la course ou le vélo ? 😅 Et si c’était beaucoup plus simple que ça… 🚶‍♀️ Découvre pourquoi marcher est LA meilleure habitude pour perdre du poids durablement — sans stress, sans blessure, sans pression. 💬 Et toi, tu fais combien de pas par jour ? Écris-le en commentaire 👣 #perdredupoids #sportpourmaigrir #marcherapied #minceursaine #marcherapreslemanger #astucenutrition #santénaturelle #lécoutedesoi #transformationphys
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