COPD leichter atmen: 6 Übungen für Zuhause (+Videoanleitung)
COPD leichter atmen: 6 Übungen für Zuhause (+Videoanleitung)
May 6, 2023
nicolorenz.de
Willkommen zu unserer neuen Atemübungsserie! 🌬️ Anlässlich des Welt-COPD-Tags am 19. November starten wir heute eine neunteilige Video-Serie rund um Atemtraining und Lungengesundheit. In den kommenden Wochen zeigen wir dir kraftvolle Übungen, die dein Lungenvolumen stärken, deine Atemfunktion verbessern und dein Wohlbefinden fördern können. Diese Übungen sind für alle wertvoll – ganz besonders aber für Menschen mit Atemwegserkrankungen wie COPD oder Asthma. 👉 Heute starten wir mit einer einfac
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