Los 3 mejores EJERCICIOS de BRAZOS con BANDAS ELÁSTICAS - Ejercicios con bandas elásticas brazos
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Los 3 mejores EJERCICIOS de BRAZOS con BANDAS ELÁSTICA…
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Rutina de espalda, brazos y pecho 💪🏽 Realiza cada ejercicio 5 series de 10 repeticiones cada una Recuerda que cuidarte y construir un cuerpo fuerte u saludable es el mayor acto de amor propio 🥰 #50ymas #rutinas #motivacional #brazosfuertes #parati
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Romulo campos coach on Instagram: "Rutina para eliminar tus brazos flácidos ❌ Quieres entrenar en casa con nosotros y obtener resultados reales? Escribe “Yo quiero” aquí en los comentarios y te enviaré un mensaje explicando cómo funcionan mis entrenamientos! Ahora sobre esta secuencia para deshacerse de la tonificar tus brazos Realiza 10 a 20 repeticiones de cada ejercicio y repite cada 3 veces. Puedes hacer hasta 3 veces a la semana sigue a @romulo24hrs.vidafit y únete a el reto 🔥 #bajardepeso
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Un solo ejercicio,que trabaja glúteos, abdomen y brazos 🥰😍 Si quieres entrenar conmigo desde casa, con rutinas guiadas, enfocadas en resultados reales y un cuerpo fuerte y femenino 💪🍑 👉 Únete a mi programa de entrenamiento 📩 Comenta “INFO” y empezamos juntas 💖 #EntrenamientoFemenino #PilatesFitness #GlúteosFirmes #AbdomenPlano #MujeresQueEntrenan
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