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RUTINA PARA ABDOMEN BAJO | 11 min

Firm glutes and toned abs | GymVirtual

Nos hemos acostumbrado a señalar más de lo que abrazamos. A destruir con palabras lo que podríamos transformar con amor. Vivimos en un mundo donde emitir un juicio se se convirtió en nuestro piloto automático y la empatía, algo que vemos como una opción. En donde el ruido pesa mucho más que la verdad, y la apariencia parece ser más importante que la esencia. Y es que es tan fácil hablar del otro sin detenernos a pensar en lo que estamos causando en él. Pero si paramos un momento, si dejamos de m

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